პირის ღრუს მოვლისას ყურადღება უნდა მიექცეს დიეტის ასპექტებს, პირის ღრუს, ჰიგიენას და ა.შ.
1. დიეტა: ყურადღება მიაქციეთ მსუბუქ დიეტას და ნუ მიირთმევთ გამაღიზიანებელ საკვებს, როგორიცაა ფეტვის წიწაკა. არ დალიოთ ალკოჰოლი, გაზიანი სასმელები და სხვა სასმელები, რათა არ მოხდეს პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება, რაც არ უწყობს ხელს ნორმალურ მოვლას.
2. ზეპირი. გაიხეხეთ კბილები დროულად დილით და საღამოს, ჩამოიბანეთ პირი პირის ღრუს სავლებით ჭამის შემდეგ და დაიცავით პირის ღრუს ჰიგიენა. მაგრამ არ გამოიყენოთ ცივი ან ცხელი წყალი კბილების გასახეხად, რათა თავიდან აიცილოთ პირის გაღიზიანება, რაც არ არის ხელსაყრელი პირის ღრუს მოვლისთვის.
3. ჰიგიენა. თუ არსებობს პირის ღრუს დაავადება, პირის ღრუს დეზინფექცია კარგად უნდა ჩატარდეს. დეზინფექციისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ხელების სისუფთავეს. არ გამოიყენოთ ნივთები, რომლებიც არ არის საფუძვლიანად დეზინფექცია დეზინფექციისთვის, რათა თავიდან აიცილოთ პირის ღრუს ინფექცია ბაქტერიებით და სხვა მიკროორგანიზმებით, რაც არ უწყობს ხელს ნორმალურ მოვლას.





